小C有機早晨全餐


無糖乳酪+五穀+1茶匙亞麻籽油 混合物

= 嗯…… 無糖乳酪+五穀+1茶匙亞麻籽油 混合物

正是弟子規中,謹篇所言:對飲食,勿揀擇也。

亞麻籽含大量Omega-3,乳酪則會乳化亞麻籽油,讓身體容易吸收。這尤物我自己不喝,但嚐過一口試毒,之後立刻對小朋友另眼相看。

好,再來句朱子治家:正所謂,自奉必須儉約,宴客切勿留連呀。

  

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Flax see oil於City Super並Great等有售,但此物必須冷藏(最好冰藏!)並忌光,Great將之放出櫃面,千祈米幫襯!

7 則迴響

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7 responses to “小C有機早晨全餐

  1. flax oil 除了加入yoghurt 內, 仲有冇其他食譜呀??? thx.

  2. mag

    hi, I have just add you to my Blogroll ^_~

  3. 你的預設不錯呀。起初還以為沒有效,等了一天才看到新稿。

    有機食物真的不錯,又健康又有營養。

  4. Flax seed oil有陣味,非有特異功能者不能受。如勉強要說說食譜,可加入salad之類。但總之不能加熱,否則omega3盡失。

    mag: 多謝多謝多謝多謝!!

    readandeat: 係呀,真係抹身冷汗呀,你知Wordpress架啦。

  5. MAMA

    亞麻籽油香港有無得賣呀?

  6. Flax see oil於City Super並Great等有售,但此物必須冷藏(最好冰藏!)並忌光,Great將之放出櫃面,千祈米幫襯!

  7. MAMA

    媽媽阿四, thanks! 我次次去CITY SUPER 都睇唔到佢存在,今次認真睇下先!

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